آب انگور براي درمان ميگرن مفيد است

اگر شما از ميگرن رنج مي بريد، حتما اين مطلب را بخوانيد.ميگرن نوعي سردرد حاد است که 4 تا 72 ساعت به طول مي انجامد. هنگام حمله ميگرن، رگ هاي خون منقبض ومنبسط مي شود، اگر چه علت دقيق …

اگر شما از ميگرن رنج مي بريد، حتما اين مطلب را بخوانيد.ميگرن نوعي سردرد حاد است که 4 تا 72 ساعت به طول مي انجامد. هنگام حمله ميگرن، رگ هاي خون منقبض ومنبسط مي شود، اگر چه علت دقيق اين نوع حمله ها مشخص نيست اما عوامل زيادي وجود دارد که باعث درد ميگرن مي شود براي ميگرن علل مختلفي ذکر شده است که در ابتدا به آن مي پردازيم.

علل:

ميزان پايين قند خون

عفونت هاي آلرژي زا

استعمال بيش از حد دخانيات

مصرف بيش از حد برخي داروها

کمبود خواب و استراحت

کار زياد

افراط در ارتباط جنسي

قاعدگي ماهانه در زنان

تغييرات هورموني

بعضي از مواد غذايي

استرس بيش از حد

محرک حسي مانند نور

عوامل فيزيکي

تغييرات محيطي

قرص هاي ضد بارداري .

ناراحتي

درد در يک قسمت از سر که از پشت چشم شروع مي شود.

افسردگي هاي کوتاه مدت

از دست دادن اشتها

درد شديد

حالت تهوع

احساس بي حسي ويا ضعف در دست، پا و يا يک قسمت از صورت

احساس مورمور در پاها

ناراحتي گوارشي

تنبلي

مشکل در سخن گفتن

سفت شدن گردن

خميازه کشيدن

سردرگمي

سختي در تمرکز

واضح نبودن ديد

حساسيت به نور و صدااز علايم ميگرن است .

درمان خانگي:

با مصرف آب تازه انگور بدون رقيق کردن آن با آب مي توانيد ميگرن خود را برطرف کنيد.

مصرف ويتامين B3، گندم سبوس دار، سبزي با برگ هاي سبز، گوجه فرنگي، ميوه مغزدار، تخمه آفتاب گردان، جگر و ماهي به درمان ميگرن کمک مي کند.

برگ کلم سبز را له کنيد و در دستمال قرار دهيد و روي پيشاني فرد بيمار بگذاريد تا درد او را تسکين دهد.

پوست ليمو را آسياب کنيد و روي پيشاني بماليد و بگذاريد خشک شود، سپس با آب سرد بشوييد.

300 ميلي ليتر آب هويج را با 200 ميلي ليتر آب اسفناج، خيار و يا چغندر مخلوط و مصرف کنيد. اين مخلوط تاثير چشمگيري در برطرف کردن ميگرن دارد.

روغن گل پامچال که خاصيت ضد التهابي دارد و مانع هر نوع انقباض رگ هاي خوني مي شود را روي پيشاني بماليد تا سردرد را کاهش دهد.

مصرف چاي بابونه از تکرار حمله ميگرن جلوگيري مي کند.